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Prevenção do Câncer de Mama
12/05/2008,
09:58
Toda mulher deve preocupar-se com a saúde dos seios. Afinal, eles são uma das chaves para o seu bem-estar físico e psicológico. Para isso, deve-se estar sempre atenta a quaisquer mudanças de aparência ou sensibilidade que possam vir a ocorrer. Aplicando o método de auto-exame, você estará controlando de maneira bem simples a saúde de seus seios. O acompanhamento profissional é indispensável. Por isso, siga os conselhos médicos e quando solicitada, faça as mamografias. O que é mamografia? Uma mamografia é uma imagem radiográfica de sua mama, produzida através de um simples procedimento de raios X. Atualmente, os modernos mamógrafos permitem a realização de mamografias com alta resolução de imagem e baixa dose de radiação. Por que preciso de uma? Mamografias podem revelar anomalias, tanto as benignas quanto as malignas, até dois anos antes que você ou seu médico possam percebê-las. Como resultado, as anomalias podem ser detectadas quando ainda estão pequenas, tornando-as geralmente mais fáceis de serem tratadas, com maior possibilidade de êxito. Quando devo fazer uma? O Colégio Brasileiro de radiologia recomenda que mulheres a partir de 40 anos de idade façam uma mamografia uma vez por ano. Dependendo de seus fatores de risco (por exemplo, se fuma ou se sua família tem antecedentes de câncer no seio), seu médico pode recomendar uma programação diferente. O que é um auto-exame das mamas e quando devo fazê-lo? O auto-exame das mamas é um procedimento simples para examinar suas próprias mamas em busca de caroços ou alterações. Você deve realizar um auto-exame das mamas todos os meses, de preferência de sete a dez dias depois do início do seu ciclo menstrual, quando as mamas estão menos sensíveis, ou no mesmo dia todos os meses se já passou da menopausa. Mulheres que estão amamentando devem realizar seu exame no mesmo dia todos os meses, depois de amamentar. Se detectar alguma alteração nas mamas, contate seu médico. Apesar da maioria dos caroços não serem malignos, todos necessitam de avaliação médica. O que é um exame clínico das mamas? O exame clínico das mamas é um exame manual e visual simples, efetuado por seu médico. Deve ser parte regular de seu exame médico e deve ser realizado pelo menos a cada três anos, dos 20 aos 39 anos de idade e todos os anos a partir de 40 anos de idade. As etapas simples do auto-exame das mamas Na frente do espelho *Repita o procedimento com os braços elevados acima da cabeça; *Agora, com as mãos nos quadris e com seus músculos peitorais esticados, procure por caroços ou alterações; *Finalmente, incline-se e observe mais uma vez se há alterações nas suas mamas. Deitada No chuveiro Se observar qualquer secreção saindo da mama durante esses procedimentos, ou em qualquer outra ocasião, avise seu médico.
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