Quando seu médico mede a sua pressão arterial, ele está medindo a força do sangue contra as paredes de suas artérias. A força é gerada pelo seu coração enquanto contrai-se e movimenta o sangue através do corpo.
Seu médico mede dois componentes de sua pressão arterial. A pressão máxima (pressão sistólica) que é registrada primeira e depois então a pressão mínima (pressão diastólica). Uma pressão arterial deve ser escrita 120/80mmHg e lida 120 por 80 ou simplesmente doze por oito.
Obviamente, todas as pessoas têm uma pressão arterial.

O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA?

Considera-se Hipertensão Arterial (ou pressão alta), quando os valores medidos estão acima de 130x85mmHg.
Ansiedade, exercícios físicos, atividade sexual, fumo, obesidade, sedentarismo, bebidas alcoólicas e ingestão excessiva de sal, são situações que favorecem o aumento da pressão arterial.
Estima-se que 20% da população adulta são portadoras de Hipertensão Arterial. Na maioria dos casos – 90% - a causa da hipertensão tem uma origem familiar (genética).
A hipertensão pode ser tratada eficazmente, porem não pode ser “curada”, necessitando de um tratamento contínuo de manutenção, geralmente, por toda a vida.
Todas as pessoas têm pressão arterial alta às vezes.

COMPLICAÇÕES DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

A maioria das pessoas com hipertensão é assintomática, ou apresentam poucos sintomas, tais como dor de cabeça, tonturas e fadiga fácil. Sintomas que são pouco valorizados. Infelizmente, enquanto tais sintomas estão sendo ignorados, a elevação da pressão arterial está mantendo um esforço constante e desgastante nos vasos sangüíneos, coração e outros órgãos. Uma pessoa com hipertensão pode se sentir muito bem por muitos anos - e sofrer um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral (“derrame”), subitamente.
A hipertensão arterial, não tratada é chamada de “assassina silenciosa”.

TRATAMENTO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

Como mencionamos anteriormente, já que a hipertensão não pode ser curada, a finalidade do tratamento é baixar a pressão arterial, controlá-la e mantê-la assim. O tratamento pode incluir algumas mudanças em seus hábitos de vida.
Alem da mudança de hábitos de vida (Dieta, Exercícios Físicos, Parar de fumar, Reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas, Perder peso, etc.), pode haver a necessidade de remédios para o tratamento da hipertensão arterial. Existem vários medicamentos que controlam eficazmente a pressão arterial elevada e o seu médico irá determinar qual deve ser utilizado para cada tipo de paciente. Lembre-se que o uso do remédio deve ser contínuo, diário, nas doses e nos horários recomendados pelo médico. O mais importante é “não deixar de tomar os medicamentos mesmo que sua pressão esteja controlada”, pois este é o sinal de que seu tratamento está sendo eficaz e são exatamente esses cuidados que proporcionam o controle de sua pressão, saúde e bem estar.

O QUE VOCÊ PODE FAZER A RESPEITO DE SUA HIPERTENSÃO

* Ingira a menor quantidade possível de alimentos ricos em sal. Isto inclui alimentos muito industrializados.

* Siga o conselho de seu médico a respeito da dieta, exercícios físicos, perda de peso, álcool e fumo. Se tiver dificuldade em fazê-lo, fale com ele de seus problemas - não tente enganá-lo ou deixá-lo adivinhar que você está tendo um problema.

* Tome sua medicação como indicada. Não falhe com as doses ou deixe de tomar a medicação. E não pense que pelo fato de estar se sentindo bem, poderá abandonar o tratamento. Hipertensão não tratada pode matar - lenta e silenciosamente.

* Fale com seu médico sobre qualquer problema que você esteja tendo com sua medicação. Ele saberá se é a medicação que está causando problema e o que deve ser feito a esse respeito.

* Mantenha todas as suas consultas com seu médico. Ele deve ter certeza de que sua hipertensão está respondendo ao tratamento. Quando terminar uma consulta, saiba com certeza quando é que seu médico deseja vê-lo de novo.

* Lembre-se de que a hipertensão é uma doença que dura a vida toda, mas que pode ser bem controlada. Mesmo no caso de sua pressão arterial tornar-se normal, continue seguindo as instruções de seu médico e faça medir sua pressão arterial periodicamente.    

CRITÉRIOS DIAGNÓSTICOS E CLASSIFICAÇÃO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL